Network
KlikBondowoso.com - Dunia dan alam semesta diciptakan dalam kondisi yang seimbang. Demikian pula manusia, ia diciptakan dengan dilengkapi Ruh/Nafs, Jasad dan akal.
Agar manusia seimbang (tawazun) dalam kesehatannya maka tiga aspek di dalam diri manusia juga harus sehat dan terjaga dari polutan yang berbahaya yang merusak Ruh/Nafs, Jasad dan akal.
1. SEHAT RUHIYAH
Dzikir salah satu menu makanan Qolbu / hati. Dalam QS. Ar-Rad ayat 28;
الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
“(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.”
Baca Juga: Aa Gym Berikan Solusi Agar Tidak Stres, Hari Kesehatan Mental Sedunia
Selain dzikir ruh/nafs/jiwa manusia perlu dihiasi dengan ahlakul karimah. Jujur, sabar, istiqomah, bersyukur, bersih, tenang, kasih sayang, dan cinta.
Yang menjadi polutan bagi ruhiyah adalah melakukan perbuatan maksiat. Perbuatan maksiat itu mempunyai sifat-sifat buruk, diantaranya berbohong, benci, dendam, sombong, iri, dengki, bakil, hasad, ujub, dan sebagainya.
