Network
Baca Juga: Diduga Ada Keterlibatan Oknum Pejabat Dalam Kasus Pembunuhan di Subang
Hughes juga mengubah makanan pokoknya yang awalnya nasi menjadi umbi-umbian seperti kentang, ubi.
Untuk cairan Dewi Hughes menerapkan minum setiap bangun tidur dan 30 menit sekali atau minum sampai kenyang.
Untuk sarapan, Dewi Hughes menyarankan sarapan dengan buah atau jus buah dan sayur tanpa gula. Makanan yang dimakanpun dihindari diolah dengan cara di goreng atau dihangatkan kembali.
Selain itu Dewi Hughes tidak menggunakan makanan kemasan yang mengandung pengawet dan bahan berbahaya lainnya.
Usahakan meminum air kelapa hijau untuk mendetoks tubuh. Jika masih merasa lapar maka makan buah hingga kenyang.
Itulah diet kenyang ala Dewi Hughes sangat cocok bagi anda yang ingin melakukan diet namun enggan menderita lapar.***
