Network
5. Terhindar dari kebiasaan-kebiasaan buruk
Keteguhan hati juga diperlukan agar Anda bisa berhenti atau menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk seperti:
Merokok
Minum alkohol
Menggunakan obat-obatan terlarang
Masih dari penelitian yang sama, Moffitt dan timnya juga mengatakan bahwa seseorang yang hatinya teguh lebih tidak memiliki indikasi untuk melakukan tindak kejahatan.
Mereka juga memiliki masa depan finansial yang lebih baik dan terjamin karena terbiasa untuk menabung secara konsisten.
6. Memiliki kualitas hidup yang tinggi
Penelitian lainnya juga menyebutkan jika orang-orang yang teguh hati sejak kecil memiliki kualitas hidup yang lebih tinggi ketika sudah dewasa.
Cara menguatkan keteguhan hati
Berikut tips atau cara supaya Anda bisa menjadi individu yang teguh hati.
1. Selesaikan rencana satu per satu
Tidak masalah memiliki banyak tujuan dalam hidup. Namun, yang menjadi masalah adalah kalau Anda ingin mewujudkan semua tujuan tersebut secepat mungkin.
Alih-alih tercapai, Anda kemungkinan akan terdistraksi, menjadi tidak fokus, sehingga membuat semuanya berantakan. Akibatnya, Anda malah kehilangan tekad untuk melanjutkan ‘perjuangan’.
Oleh karena itu, sebaiknya selesaikan semua rencana Anda satu per satu. Nikmati segala proses yang Anda jalani untuk mencapai tujuan yang diinginkan dan fokus akan kemajuan yang telah Anda buat.
Baca Juga: Lebih Penting Mana Ibadah atau Ilmu?
2. Lakukan sesuatu yang bisa mengalihkan perhatian
Saat mencoba untuk teguh pada pendirian, ada saja hal-hal yang ‘menggoda’ sehingga berpotensi menghambat atau bahkan menggagalkan niat Anda.
