Network
Guna menyiasati hal ini, Anda bisa melakukan sesuatu yang dapat mengalihkan perhatian dari godaan. Cara ini cukup efektif untuk menahan godaan sesaat tersebut.
3. Lakukan kebiasaan baru
Selain godaan, rasa stres juga kerap menggoyahkan diri Anda yang tengah meneguhkan hati untuk mencapai suatu tujuan.
Pada saat-saat seperti ini, ada kemungkinan seseorang malah melakukan kebiasaan lama yang mana hal tersebut justru akan semakin menurunkan tekad dan motivasi.
Agar terhindar dari hal ini, Anda bisa coba melakukan suatu kebiasaan baru yang masih satu ‘jalur’ dengan tujuan. Cara tersebut dapat membuat pikiran jadi lebih tenang, di samping mengusir rasa bosan.***
