Network
5. Buah
Bisa dijadikan sebagai opsi cemilan dihari yang spesial, buah bisa potong bisa langsung dikonsumsi atau diolah menjadi jus.
Tidak usah diragukan lagi khasiat yang ada pada buah yang bisa menjadi pilihan sehat saat lebaran.
6. Ketupat beras merah
Biasanya berisikan beras putih biasa, agar lebih sehat dan kaya akan serat ketupat dengan isian beras merah bisa dijadikan opsi yang baik.
Selain kaya akan serat, beras merah juga baik untuk menjaga kesehatan jantung dan menjaga berat badan.
Tetap makan 3 kali sehari agar kesehatan tubuh tetap terjaga untuk mengontrol asupan kalori tubuh.
Beberapa inspirasi menu diatas hanya ada beberapa saja,masih banyak inspirasi menu sehat yang bisa disantap di hari raya idul fitri.
