Network
KlikBondowoso.com- Usia berlanjut membuat metabolism dalam tubuh mengalami penurunan.
Hal tersebut sudah biasa terjadi karena faktor usia.
Namun metabolism bisa baik jika pola hidup kita bisa dijaga dengan baik dan sehat.
"Sejatinya tubuh kita mampu memfilter cairan melalui ginjal kita. Namun ginjal sebagai filter alami ini bisa terganggu jika ada sampah dan polusi lainnya," ucap dr. Zaidul Akbar, seperti dikutip KlikBondowoso.com dari instagram @zaidulakbar yang diunggah tanggal 29 Januari 2021.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ginjal yang berfungsi sebagai filter alami bisa rentan terkena penyakit.
Baca Juga: Resep Alami Bagi Pria Menyuburkan Sperma ala dr. Zaidul Akbar
Beberapa hal yang bisa menyebabkan ginjal sakit adalah dehidrasi, lemak ,bahan kimia sintetik, stress emosi, trauma fisik.
"Jika banyak sampah atau polutan maka ginjal sebagai filter cairan juga akan bermasalah. Yang menyebabkan masalah ada banyak mulai dari dehidrasi, lemak ,bahan kimia sintetik, stress emosi, trauma fisik akan mengakibatkan masalah pada ginjal," ucap dr. Zaidul Akbar.
Untuk itu dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air putih secara rutin setiap hari.
"Lalu detox ginjal apa? Atau cara mudah membersihkan ginjal? Mudahhhh banget, rutinkan minum air putih," kata dr. Zaidul Akbar.
"Kalo tiap shalat kita minum 300ml aja, maka sehari udah masuk 1500 ml air putih. Air kayak apa? Air yang punya pH netral atau alkali seperti zamzam dan kalau memungkinkan air nya jangan dimasak, tapi diolah aja sehingga layak minum dan bakterinya masih bertahan disana, bakteri baik tentunya," jelas dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar memberikan cara mudah untuk mengkonsumsi air putih yaitu minumlah air putih setelah selesai sholat.
Baca Juga: Asam Urat Bisa Kambuh Jika Tetap Makan Ini, Ubah Pola Hidup
Selain itu ia juga memberikan informasi beberapa air yang sehat untuk dikonsumsi yaitu air yang mengandung pH netral atau alkali salah satunya air zamzam.
dr. Zaidul Akbar tidak menyarankan untuk meminum air putih yang sudah dipanaskan.
"Jaga ginjal dengan minum air putih," ucap dr. Zaidul Akbar.***
