Network
KlikBondowoso.com - Wajah glowing dambaan semua orang. Berbagai cara dilakukan dengan perawatan ke pusat kecantikan, bahkanbisa juga dengan cara alami.
Namun alangkah baiknya jika perawatan yang dilakukan diimbangi juga dengan mengurangi makanan yang menjadi pemicu jerawat.
Berikut ini lima makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah, dilansir Indian Express.
Baca Juga: Kerugian Kyrie Irving Superstar Basket AS Karena Kasus Tidak Mau Vaksin
1. Cokelat
Sesekali menikmati sebatang coklat tidak menimbulkan jerawat. Namun, menurut sebuah penelitian di Australia, cokelat diketahui dapat meningkatkan respons insulin tubuh yang pada gilirannya menyebabkan jerawat.
2. Edamame/kacang kedelai Jepang
Alasan mengapa makanan ini tidak cocok untuk semua orang adalah karena mengandung estrogen dalam jumlah tinggi yang dapat memicu jerawat, terutama pada mereka yang sudah memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi di tubuh mereka. Tidak hanya itu, komponen ini juga mengurangi sebagian besar penyerapan vitamin.
