Network
KlikBondowoso.com- Penyebab kolesterol dalam tubuh naik bisa diakibatkan oleh banyak hal.
Mengkonsumsi daging, baik kambing maupun sapi bisa membuat kadar kolesterol dalam tubuh naik.
Diketahui bahwa mengonsumsi daging berlemak bisa memicu naiknya level low-density lipoprotein (LDL) atau biasa disebut sebagai kolesterol jahat.
Naiknya kadar LDS tersebut yang akan meningkatkan risiko penyakit jantung hingga stroke.
Berikut ini sejumlah minuman yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
1. Teh Hijau
Teh hijau mengandung katekin dan senyawa antioksidan.
Kandungan tersebut yang dipercaya mampu membuat teh hijau dapat menurunkan kadar LDL dalam tubuh.
Selain itu pula, kafein dalam teh hijau juga dapat membantu meningkatkan kadar High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.
