Network
KlikBondowoso.com-Wortel adalah jenis buah yang sering dikonsumsi menjadi sayuran.
Terutama bagi masyarakat Indonesia yang sangat menyukai tanaman rambat ini menjadi sup.
Namun perlu anda ketahui, bahwa wortel adalah buah yang sangat baik untuk terapi kesehatan.
Kandungan serat yang tinggi membuat tanaman ini banyak manfaat.
Baca Juga: Resep Ultimate Jahe dr. Zaidul Akbar, Bisa Tingkatkan Vitalitas Pria
Contohnya, kandungan betacarotene dan lutein pada wortel dapat membantu menurunkan risiko berbagai kanker seperti kanker darah (Leokimia).
1. Melindungi Kulit dari Radikal Bebas
Setiap harinya, kulit terpapar radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel kulit. Untuk membantu menangkalnya, Anda memerlukan antioksidan.
Wortel kaya akan vitamin C yang dapat bertindak sebagai antioksidan, sehingga dapat melindungi kulit dari paparan radikal bebas dan menjadikan kulit sehat glowing.
