Network
KlikBondowoso.com- Berikut ini adalah penjelasan dari dokter tentang bahaya terlalu banyak konsumsi gula.
Gula memang menjadi bahan pokok yang sering dicari.
Namun gula memiliki efek buruk bagi kesehatan tubuh.
Salah satunya bisa membuat badan tidak sehat.
Dilansir KlikBondowoso.com dari akun Instagram @clahayes, yang mengunggah reels video tentang akibat dari terlalu banyak konsumsi gula.
dr. Clarin Hayes mengungkapkan bahwa takaran konsumsi gula maksimal 4 sendok makan setiap harinya.
dr. Clarin Hayes juga menjeaskan bahwa terlalu banyak makan gula bisa menyebabkan badan mager dan gampang ngantuk, jika hal tersebut terjadi maka akan berdampak pada naiknya berat badan akibat tumpukan gula yang menjadi lemak.
Baca Juga: Dua Toko Baju PM One Shop Bondowoso Ludes Dilalap Jago Merah
Terlalu banyak konsumsi gula juga memicu tumbuhnya jerawat dan diabetes. Berat badan yang berlebih memiliki dampak munculnya penyakit diabetes mellitus tipe 2.
