Network
KlikBondowoso- Puasa weton umumnya dilakukan oleh masyarakat adat Jawa yang masih menjalankan warisan budaya leluhurnya.
Ada ragam tata cara dan niat puasa weton yang diajarkan oleh praktisi spiritual.
Mbah Mat, seorang spiritualis Jawa pun membeberkan niat dan tata cara puasa weton yang diterimanya turun temurun dari leluhur.
"Puasa weton adalah budaya kebatinan masyarakat Jawa yang diwariskan oleh leluhur," ungkapnya kepada klikbondowoso, Kamis, 11 Januari 2024.
Katanya, puasa weton untuk mawas diri dan wujud manusia menghargai hari kelahirannya sendiri.
"Puasa weton juga merupakan wujud syukur kita karena telah diberi kesehatan oleh Allah SWT," paparnya.
Di sisi lain, puasa diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan.
"Selain mengasah batiniyah, puasa juga baik dari sisi lahiriyah. Karena tubuh kita menjadi lebih sehat dan bugar," ulasnya.
Mengenai niat puasa weton, Mbah Mat menyebut ada doa yang singkat dan ada pula yang panjang.
