Network
KlikBondowoso- Buah Naga menjadi salah satu buah favorit kebanyakan orang, rasanya yang manis dan lezat membuat buah satu ini kerap disandingkan dengan buah yang lainnya.
Namun jarang diketahui, ternyata Buah Naga ini memiliki nutrisi yang Melimpah, seperti serat, protein, magnesium, antioksidan, zat besi, dan fosfor.
Banyaknya nutrisi yang terkandung pada Buah Naga, menjadikan buah ini juga mempunyai beragam manfaat salah satunya bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini lho! Karena terdapat kandungan Antioksidan di dalamnya.
Seperti dikutip pada Kanal YouTube Alodokter berikut manfaat yang bisa anda dapatkan ketika mengonsumsi Buah Naga:
1. Mengontrol Kadar Gula Darah
Kandungan Serat di dalamnya, diyakini memiliki manfaat dapat mencegah lonjakan kadar gula darah setelah makan
2. Bikin Awet Muda
Karena terdapat Antioksidan di dalamnya, nanti secara tidak langsung akan memperbaiki sel-sel kerusakan kulit hal ini tentu akan membantu mengurangi tanda tanda penuaan dini seperti bintik2 hitam, kerutan, kulit kering dan jerawat. Oleh karena hal tersebut kulit akan terlihat lebih awet muda.
3. Mampu mencegah Anemia, karena kaya akan kandungan zat besi.
