Manfaat Garam Epsom untuk Kesehatan dan Kecantikan

KlikBondowoso- Jika Anda gemar berendam air hangat, cobalah tambahkan garam Epsom atau garam Inggris ke dalam bak mandi. Selain digunakan untuk relaksasi, ada berbagai potensi manfaat garam Epsom untuk kesehatan dan kecantikan, lho.

Apa itu garam Epsom?
Garam epsom adalah jenis garam yang banyak digunakan untuk mandi atau berendam. Orang-orang menyebutnya Epsom karena garam ini pertama kali ditemukan di mata air alami di Epsom, Surrey, Inggris.

Perbedaan garam Epsom dan garam biasa terletak di kegunaannya. Walaupun bentuknya mirip dengan garam dapur, garam Inggris ini tidak digunakan sebagai penyedap masakan.

Baca Juga: Pilihan Makanan untuk BAB Berdarah yang Bisa Dikonsumsi

Garam Epsom umumnya dilarutkan dalam air di bak mandi untuk berendam. Ketika larut dalam air, garam ini kemudian melepaskan ion magnesium dan sulfat.

Teorinya, jika Anda berendam dengan larutan garam Epsom, berbagai kandungan partikelnya dapat diserap kulit. Meski demikian, klaim tersebut belum terbukti secara ilmiah.

Ciri-ciri garam Epsom adalah memiliki rasa yang pahit dan tidak enak. Namun, sebagian orang masih melarutkannya ke dalam air untuk diminum.

Selain itu, garam Inggris ini dapat diaplikasikan di kulit sebagai kosmetik dan dikonsumsi sebagai suplemen magnesium atau obat pencahar.

Baca Juga: Manfaat Minyak Jarak bagi Kesehatan hingga Dapat Menunda Penuaan