Network
Pengaruh keluarga
Lingkungan terdekat yaitu keluarga juga bisa memberikan pengaruh terhadap ketakutan terhadap anjing. Apabila ada salah satu anggota keluarga yang sangat takut pada anjing, lama kelamaan bisa saja muncul pemahaman bahwa anjing memang hewan yang mengerikan.
Informasi yang diterima dari bacaan atau berita juga bisa menimbulkan ketakutan tersendiri. Semua pengaruh dari mana saja dapat menjadi pemicu seseorang mengalami cynophobia.
Cara bedakan cynophobia dengan takut lain
Orang yang takut kepada anjing adalah hal yang cukup biasa. Untuk bisa menegakkan diagnosis seseorang memiliki fobia spesifik, setidaknya gejala harus sudah muncul selama 6 bulan atau lebih lama.
Beberapa hal yang bisa ditanyakan kepada diri sendiri untuk membedakan cynophobia dengan takut anjing biasa adalah:
Apakah saya sekuat tenaga berusaha menghindari situasi yang memungkinkan bertemu anjing?
Apakah saya langsung merasa takut atau panik ketika berada di sekitar anjing atau sekadar memikirkannya?
Apakah saya menyadari bahwa rasa takut ini sangat parah dan tidak rasional?
Apabila jawaban atas beberapa pertanyaan di atas adalah ya, maka bisa berkonsultasi dengan dokter untuk memastikannya. Nantinya, dokter juga akan menanyakan sejarah sosial dan juga gejala lainnya.
Penanganan cynophobia
konseling cynophobia
Terapi pskilogis sebagai salah satu cara mengatasi cynophobia
Ada banyak pilihan penanganan bagi orang yang memiliki cynophobia.***
